Yenidoğulan uşaqlarda yuxu rejimi
Yenidoğulmuşlar günün çox hissəsini yatır
Yeni doğulmuş bir körpə hər 24 saatın 14-17 saatını yatır. Balacanız yəqin ki, hər dəfə 30 dəqiqədən bir saata qədər oyaq olacaq və 15 dəqiqədən üç saata qədər hər yerdə yatacaq.
Yenidoğulmuşlar gecə-gündüz yemək yeməlidirlər
Yeni doğulmuş körpələr gecə də daxil olmaqla ən azı iki-dörd saatdan bir yemək lazımdır.
Yenidoğulmuşlar səs-küylü yatır
Qısa fasilələr və qəribə səslər daxil nizamsız tənəffüs nadir hallarda həyəcan üçün səbəb ola bilər, lakin bu, yeni valideynləri əksər vaxt qorxudur.
Körpənizin tənəffüs inkişafı ilə bağlı hər şeyi perspektivə çevirmək üçün qısa bir dərs: Yeni doğulmuş körpənin normal tənəffüs sürəti oyanarkən dəqiqədə təxminən 40-60 nəfəsdir, lakin yuxuya getdikdən sonra dəqiqədə 30-40 nəfəsə qədər yavaşlaya bilər. Və ya o, 15-20 saniyə ərzində dayaz, sürətli nəfəs ala bilər, ardınca bir neçə saniyə nəfəsini tamamilə dayandıran tam fasilə verə bilər.
Bütün bunlar onun beynində hələ də davam edən, yetişməmiş tənəffüs nəzarət mərkəziylə əlaqədardır.
Yenidoğulmuşlar adətən gecə ilə gündüzü qarışdırırlar
Balacanız dünyaya gəlməmişdən əvvəl o, tamamilə qaranlıqda yaşayırdı və bütün günü mürgüləməyə vərdiş etmişdi (o vaxtlar ən aktiv olduğunuz vaxt idi, hərəkətlərinizlə onu yatmağa məcbur edirdiniz) və gecələr dabanlarını yuxarı qaldırırdı.
Xaricdəki həyata uyğunlaşdıqca, gecələri və gündüzlərini qarışdırmağı dayandıracaq. Məhz o zaman körpəniz yuxunu tənzimləyən hormon olan melotonini istehsal etməyə başlayır.
Yuxu vərdişləriniz körpənizə təsir edir
Tədqiqatlar göstərir ki, yaxşı istirahət edən valideynlər körpələrinə özlərini tənzimləməkdə daha yaxşı kömək edə bilirlər. Əgər yorulmusunuzsa, körpənizi sakitləşdirmək daha çətin olacaq.
Odur ki, ehtiyacınız olarsa, xüsusən də gecə saatlarında kömək istəyin. Özünüzə qayğı göstərmək körpənizin lazımi miqdarda yuxu almasına kömək etmək üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.